Когда человек вкушает постную пищу в ущерб для здоровья, только чтобы исполнить закон, и у него уже не хватает сил на духовные подвиги, он начинает раздражаться на близких.
Комментарий
Аскетика, частью которой является пост, это не закон, а духовное упражнение. В тепле и сытости душа начинает засыпать и быть довольной своим положением и состоянием. Почувствовав дискомфорт от поста, она начинает искать причину, и находит: внешнюю - отсутствие привычной еды, и внутреннюю, да и не одну. Начинает раздражать то одно, то другое, и это очень важный момент зарождения (прилога) греха. Наружу выходят страсти и пристрастия, которые были прикрыты сытостью и довольством. Нужно очень внимательно жить и узнавать себя с не лучших сторон, делать выводы, молиться о помощи и прощении, исповедоваться и причащаться Святых Тайн. Это сложный момент, когда возмущенный организм приводит душу в смятенное состояние.
Да, правильно, сил на духовные подвиги остается меньше, но на собственные силы рассчитывать не нужно, их всегда недостаточно. Необходимо прилагать усилия в нужных и понятных направлениях, которые выявил пост, и Божия помощь обязательно придет, умножая силы кратно, но оставляя очевидность собственного бессилия, которое нужно всегда учитывать.
Для того, чтобы для здоровья не было ущерба, нужно разумно вносить ограничения. Цель поста - душевное здоровье, а не телесное недомогание.